Программа "Земский доктор, земский фельдшер 2019"

Тесты по скорой помощи

Тесты по скорой помощи

Полезный Новый год

Безопасные праздники

Каким бы взрослым ни был человек, для него, наверное, Новый год для него остается самым лучшим и долгожданным праздником. Мы с нетерпением ожидаем наступления волшебной ночи, когда кажется, что все плохое уже прошло, и впереди будет несомненно лучше. Мы весело и активно празднуем, с предвкушением планируем много всего хорошего на праздничные деньки. Правда, они зачастую бывают омрачены пошатнувшимся здоровьем, обострением хронических болячек и никому не нужными травмами. Что же стоит предпринять, как подготовиться к празднованию Нового года и проведению новогодних каникул, чтобы не навредить своему организму, советует врач по медицинской профилактике Ирина Милюкова. 

ИНСУЛЬТ: ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ И ПРОФИЛАКТИКА

Инсульт – грозное заболевание, которое часто становится причиной инвалидности или даже смерти. О факторах риска этого недуга, его лечении и профилактике, а также мерах поддержки пациентов после выписки из стационара мы поговорили с нашим сегодняшним экспертом – Сергеем Борисовичем Вельмейкиным.

1 октября – Международный День пожилого человека

Домашняя аптечка

У пожилых людей аптечка первой помощи должна быть всегда под рукой. Проверку  содержимого домашней аптечки желательно проводить 1 раз в год. На что обратить внимание при этом рассказывает врач по медицинской профилактике Оренбургского областного центра медицинской профилактики Александр Варламов.

  • Обязательно выбрасывайте все лекарства, у которых истек срок годности
  • Пополняйте запасы недостающих  лекарств

 Рекомендуется всегда иметь под рукой следующее:

  • обезболивающие и жаропонижающие средства;
  • препараты для предупреждения сердечных приступов и регулирующие кровяное давление;
  • средства от насморка;
  • антигистаминные (противоаллергические) средства;
  • лекарства от кашля и от боли в горле (сиропы и ингаляторы);
  • лекарства от желудочных расстройств;
  • снотворные и успокоительные;
  • градусники;
  • медицинский спирт, йод и перекись водорода;
  • бинты и повязки.

Несколько полезных советов:

-  сильнопахнущие лекарства и травы необходимо хранить отдельно от остальных препаратов и, конечно же, от продуктов питания;

- скоропортящиеся лекарства хранить в холодильнике; 

- спиртовые настойки следует держать во флаконах с плотными пробками.

Как принимать лекарства

  • Лекарства, назначаемые «под язык», следует держать под языком до их полного рассасывания. Не рекомендуется их проглатывать.
  • Ферментные препараты, способствующие улучшению пищеварения, принимают во время еды. При этом их необходимо очень тщательно разжевать.
  • Если лекарства назначают до еды, то оно должно приниматься за 15-20 минут до приема пищи.
  • Если же врач указал, что принимать нужно после еды, значит должно пройти 15-20 минут после приема пищи.
  • А если имеется указание «натощак», то лекарство следует принимать утром за 30-40 минут до завтрака.
  • Если в аннотации указано, что препарат надо принимать три раза в день, это отнюдь не означает, что прием нужно приурочить к завтраку, обеду и ужину. Просто для поддержания постоянной концентрации лекарства его нужно принимать через каждые восемь часов (особенно это касается антибиотиков и гормональных препаратов).
  • Нельзя разжевывать таблетки, капсулы и драже, покрытые оболочкой, которая предназначена для защиты действующих веществ от агрессивных факторов желудочно-кишечного тракта.
  • Лекарства в желатиновых капсулах нужно принимать стоя и запивать теплой водой, иначе капсула может "приклеиться" к стенке пищевода и вызвать эрозию или язву.
  • Нежелательно запивать лекарства крепким чаем!
  • Растворять в стакане воды можно только те таблетки, которые специально для этого предназначены, - не пытайтесь экспериментировать!
  • Если вы принимаете более одного лекарства, обратите внимание на действующие вещества каждого из них, так как под разными названиями может "скрываться" одно и то же действующее вещество и может получиться передозировка.
  • Если наряду с обычными лекарствами вы пьете травяные сборы, чаи и настои, предупредите об этом своего лечащего врача. Некоторые растения ведь тоже являются лекарствами и бывают несовместимы с теми или иными медикаментами.
  • Принимайте лекарства только по назначению врача, а не по совету соседей или средств массовой информации. Только лечащий врач обладает полной информацией о Вашем здоровье, и только он может подобрать эффективное и безопасное лечение.
  • Не рассчитывайте на «пилюлю от всех болезней». Некоторые проблемы со здоровьем решаются с помощью других методов лечения без применения лекарств.
  • Информируйте врача обо всех случаях аллергии или нежелательных реакций на лекарственные препараты, которые отмечались у Вас в прошлом.
  • Не прекращайте прием назначенных Вам лекарств без предварительного обсуждения с лечащим врачом.

 

О правильном старении

Хорошее здоровье способно сохранить в нас интерес к жизни, бодрость духа, позитивное отношение к происходящему вокруг. Прожитые годы обостряют наши проблемы со здоровьем.  Перед нами встает вопрос, как долго мы еще сможем вести нормальный, активный образ жизни?

К сожалению, большинство людей привыкло связывать старение с негативными состояниями: одиночеством, болезнями, подавленным настроением. Но, оказывается, в наше время появилась возможность управления старением. Прежде всего, контроля над факторами риска, профилактическим лечением и здоровым образом жизни.

Врач по медицинской профилактике Оренбургского областного центра медицинской профилактики Александр Варламов дает основные рекомендации, которые позволят сохранить активное долголетие:

  • ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ для людей старшего возраста полезна не  меньше, чем для  молодых. У физически активных пожилых людей более высокий уровень функциональной адаптации сердечно-сосудистой, дыхательной систем, лучшая память, умственная работоспособность, координация, меньший риск падений, большая самостоятельность и  более низкие показатели смертности. Кроме того, регулярные тренировки помогают вылечиться от депрессии, а групповые занятия помогают освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества. Важно отметить, что наличие хронических заболеваний не служит противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам. Главное – проконсультироваться с врачом и выбрать тот объем занятий, который будет подходить именно вам.
  • ПИТАНИЕ. Для большинства пожилых людей рекомендуется уменьшение калорийности пищи, так как по мере старения человека отмечается снижение обмена веществ, замедление расщепления пищи и ее усвоение. А при  некоторых заболеваниях (сахарном диабете, атеросклерозе, подагре, хронических запорах, заболеваниях почек, печени и др.) диета становится неотъемлемой частью лечебного процесса. В любом случае вопрос нужно решать с диетологом или гериатром.
  • КОГНИТИВНЫЙ ТРЕНИНГ. Успешное старение - это нечто большее, чем возможность оставаться физически крепким. Это сохранение связей с обществом и интереса к жизни. Ухудшение памяти является неизбежной частью старения, но укреплять её можно в любом возрасте, а упражнения для тренировки мозга не так уж и сложны. Тренируйте свою память ежедневно. В этом вам помогут кроссворды, пазлы, чтение книг, заучивание стихов и т.п.
  • СОН. Старайтесь хорошо высыпаться  — это важно для полноценного отдыха головного мозга. Во время работы каждый час старайтесь прерываться на небольшой перерыв, во время которого можно, например, пройтись или сделать несколько физических упражнений. Такое переключение с одного вида деятельности на  другой пойдет на  пользу функционированию головного мозга.
  • ИЗБЕГАЙТЕ СТРЕССОВ. Старайтесь настроиться на позитивный лад и концентрируйте внимание только на положительных моментах и жизненных ситуациях.
  • БЕЗОПАСНЫЙ ДОМ – очень важный вопрос. Устраните источники опасности: уберите лишние провода,  настелите резиновые коврики там, где скользко, установите поручни в ванные комнаты, сделайте ночное освещение на пути к туалету.

ПРОФИЛАКТИКА, ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ COVID 19

Материал создан на основе Временных методических рекомендаций Минздрава России, вер. 8 (03.09.2020)

Рекомендуем специалистам ознакомиться с материалами  в разделе "Полезная литература".

Видеообращение Васильева Е.А.: руководителя Росздравнадзора по Оренбургской области.

 

Всемирный день безопасности пациентов-2020

Признавая безопасность пациентов ключевым приоритетом здравоохранения, в рамках 72-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения 194 страны объявили 17 сентября Всемирным днем безопасности пациентов.
Цель Всемирного дня – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение общей солидарности действий как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.
Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения совместно с Министерством здравоохранения и при взаимодействии с представительством Всемирной организации здравоохранения в России реализуется план мероприятий, посвященных Всемирному дню безопасности пациентов в 2020 году.
Пандемия оказывает беспрецедентное давление на системы здравоохранения во всем мире. Для предоставления безопасной медицинской помощи пациентам крайне важно наличие компетентного, квалифицированного, заинтересованного медицинского персонала и создание условий для вовлечения пациентов в процесс лечения.
Имеется необходимость формирования культуры безопасности пациентов, в рамках которой пациенты рассматриваются как партнеры, поощряется сообщение об ошибках и извлечение из них уроков, при этом акцент не ставится на наказании виновных.
В условиях пандемии безусловную значимость при организации медицинской помощи приобретает безопасность самих медицинских работников – залог стабильной и результативной работы медицинских организаций, которые функционируют на пределе возможностей.
Приоритетом становится своевременная подготовка и обучение медицинских работников и руководителей медицинских организаций внедрению эффективных систем управления качеством и профилактики рисков при осуществлении медицинской деятельности, вопросам инфекционной безопасности и методам доказательной медицины.
Приоритетным направлением деятельности Росздравнадзора является контроль соблюдения прав граждан на доступную, качественную и безопасную медицинскую помощь. Деятельность службы направлена на обеспечение повышения эффективности, качества и безопасности системы здравоохранения для граждан Российской Федерации, что является официальной декларируемой миссией Росздравнадзора. Государственный контроль качества и безопасности медицинской деятельности осуществляется путем проведения проверок медицинских организаций, проверок соблюдения прав граждан в сфере охраны здоровья, порядков оказания медицинской помощи, медицинских экспертиз, осмотров и освидетельствований, внутреннего и ведомственного контроля качества и безопасности медицинской деятельности и выполнение иных контрольно-надзорных функций.
Проводимая Росздравнадзором работа по государственному контролю качества и безопасности медицинской деятельности способствует:
- повышению в субъектах Российской Федерации доступности и качества медицинской помощи для различных категорий граждан;
- снижению общественно опасных последствий, возникающих в результате несоблюдения подконтрольными объектами обязательных требований в сфере здравоохранения;
- снижению младенческой смертности, смертности от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний; увеличению выявляемости граждан с группой риска по развитию неинфекционных хронических заболеваний;
- снижению доли медицинских организаций, допускающих нарушения прав ветеранов и инвалидов Великой Отечественной войны в сфере охраны здоровья;
- формированию системы оперативного реагирования на обращения граждан, в том числе с использованием возможностей «горячей линии» Росздравнадзора;
- созданию комплексной системы профилактической работы, включающей выдачу предостережений подконтрольным субъектам в целях предупреждения нарушений ими обязательных требований.
В рамках фармаконадзора Росздравнадзор осуществляет сбор, обработку и анализ сообщений о неблагоприятных побочных реакциях на лекарственные препараты, а также проводит анализ поступающих от производителей периодических отчетов по безопасности лекарственных препаратов.
Результаты анализа данной информации направляются Росздравнадзором в Министерство здравоохранения Российской Федерации для рассмотрения вопроса о необходимости внесения изменений в инструкции лекарственных препаратов, изменения порядка обращения лекарственных препаратов, включая приостановление применения или отмену государственной регистрации.
В рамках проведения государственного контроля над обращением медицинских изделий собираются и анализируются сведения о серьезных, непредвиденных неблагоприятных событиях, особенностях взаимодействия медицинских изделий между собой, любых фактах и обстоятельствах, создающих угрозу жизни и здоровью граждан и медицинских работников при применении и эксплуатации медицинских изделий. Из обращения изымаются незарегистрированные медицинские изделия.
Таким образом, в основе деятельности сотрудников Росздравнадзора находится пациент, его нужды и стремление к сохранению и восстановлению здоровья.
Пациентоориентированность – основной принцип организации работы всех сотрудников Росздравнадзора.
Выражаем уверенность, что ежегодный Всемирный день безопасности пациентов привлечет внимание общественности к вопросам обеспечения безопасности, стимулирует совместную работу всех заинтересованных сторон и послужит основой для разработки программ по улучшению безопасности и качества жизни и здоровья граждан в Российской Федерации.

 

Page 1 of 49

 Почта для сотрудников:

Яндекс.Метрика